「留守番中、ちゃんと落ち着いて過ごせているのかな?」
「帰宅すると、いつもと様子が違う気がする…」
そんな不安を感じたことはありませんか?
猫は言葉で不安を伝えられないため、行動の変化としてサインを出していることがあります。
この記事では、留守番が不安な猫に見られやすいサインと、今日からできる安心させる工夫を、飼い主目線でやさしく解説します。
留守番が不安なときに見られやすいサイン
1. 帰宅後に甘え方が極端になる
- ずっと後をついてくる
- 離れようとしない
留守番中に不安を感じていた猫は、
飼い主が戻ったことで安心を求めて甘えることがあります。
2. 隠れる・出てこない
- 家具の下や押し入れにこもる
- 呼んでも反応が薄い
強い緊張や警戒が続くと、
猫は身を守るために隠れる行動を取ることがあります。
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猫が急に隠れるようになったときのチェックポイント
3. 鳴き続ける・落ち着きがない
- 帰宅後もしばらく鳴く
- 部屋をウロウロ歩き回る
留守番中の不安が解消されず、
興奮や緊張が続いているサインのことがあります。
4. 食欲やトイレに変化が出る
- ごはんを残す
- トイレの回数や場所が変わる
精神的な不安が、食事や排泄に影響するケースもあります。
留守番が不安な猫を安心させる工夫
✔ 出かける前・帰宅後は淡々と
- 出かける前に大げさに声をかけない
- 帰宅後も落ち着いて接する
「特別な出来事ではない」と伝えることが、安心につながります。
✔ 安心できる居場所を用意する
- 静かな隠れ場所
- 高い場所や見下ろせる場所
猫が自分で選べる居場所があると、留守番中も落ち着きやすくなります。
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猫が安心できる環境づくりの基本
✔ 環境音を活用する
- テレビやラジオを小さく流す
- 完全な無音を避ける
人の気配を感じられる音が、不安を和らげることがあります。
✔ 留守番前に軽く遊ぶ
出かける前に体を動かしておくことで、
留守番中に休みやすくなる猫もいます。
飼い主が気をつけたいNG対応
- 不安行動を叱る
- 心配しすぎて構いすぎる
- 急に生活リズムを変える
こうした行動は、
「留守番=不安な出来事」と学習させてしまうことがあります。
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不安なときに飼い主がやってはいけない行動
病院に相談したほうがいい目安
- 不安行動が長期間続いている
- 食欲や排泄に明らかな異常がある
- 留守番後に元気がない状態が続く
▶ 受診のタイミングに迷う場合は、
病院に行くべきか迷ったときの判断基準
を確認して、落ち着いて判断してください。
▶ 不安そうにしている以外の変化も気になる場合は
猫の様子がおかしいと感じたときのチェックガイド
で他のチェック項目も確認できます。
▶ 留守番以外の場面でも不安サインが見られる場合は、
行動別に整理したチェックリストも参考になります。
まとめ
留守番が不安な猫は、行動や生活の変化としてサインを出していることがあります。
大切なのは、不安を責めるのではなく、安心できる環境と関わり方を整えること。
気になる変化が続く場合は、早めに専門家へ相談しましょう。
- 原因を知りたい場合は、
留守番中に猫が不安になる理由を確認してみてください。 - 行動が気になるときは、
留守番中の猫の過ごし方も参考になります。 - 環境面の見直しには、
猫が安心できる環境づくりの基本が役立ちます。
※この記事は一般的な情報をもとにまとめたもので、診断や治療を目的としたものではありません。
留守番後の行動変化が続く場合や、元気・食欲・排泄などに異常が見られる場合は、早めに動物病院へ相談してください。

