このページは、猫が留守番中に不安そうな様子を見せるときに、 環境や生活リズムの影響として様子を見てよいケースか、行動の変化として注意した方がよいサインなのかを見分けるための目安 を、一般飼い主の立場から整理したものです。
「留守番させると、帰宅後に様子がおかしい」
「鳴く・隠れる・甘え方が激しくなる…」
そんな変化があると、「留守番がストレスになっているのかな?」と心配になりますよね。
猫は一見マイペースに見えますが、留守番中に不安を感じる猫も少なくありません。
この記事では、留守番中に猫が不安になる主な原因と、今日からできる対策を、飼い主目線でやさしく解説します。
猫は留守番が得意?苦手?
猫は単独行動を好む動物なので、「留守番は平気」と思われがちです。
しかし、環境の変化や生活リズムの乱れ、飼い主との関係性によって、留守番を不安に感じる猫もいます。
大切なのは、「留守番できるかどうか」ではなく、留守番中に安心できているかです。
留守番中に猫が不安になる主な原因
1. 飼い主が急にいなくなる不安
- 在宅時間が急に減った
- 生活リズムが変わった
猫は毎日の流れを覚えています。急な変化は不安につながることがあります。
2. 環境が静かすぎる・刺激がない
- 家の中が無音になる
- することがなく退屈
刺激が少なすぎると、不安や落ち着かなさにつながることがあります。
3. 安心できる場所が足りない
- 隠れられる場所が少ない
- 高さのある場所がない
留守番中は、猫が自分で安心できる場所を選べることが重要です。
👉 関連記事:
猫が安心できる環境づくりの基本
4. 留守番中の物音や外部刺激
- 外の工事音
- インターホンや宅配の音
飼い主がいない状態での大きな音は、強い不安になることがあります。
留守番中の不安を減らす対策
✔ 出かける前・帰宅後の対応を一定にする
- 出かける前に大げさに構わない
- 帰宅後も落ち着いて接する
「特別なことが起きていない」と伝えることが安心につながります。
✔ 安心できる居場所を用意する
- 静かな隠れ場所
- 高さのある場所
猫が自分で選べる居場所があると、留守番中も落ち着きやすくなります。
✔ 環境音を工夫する
- テレビやラジオを小さく流す
- 完全な無音を避ける
人の気配を感じられる音が、安心につながることもあります。
✔ 留守番前に適度に遊ぶ
体を動かしておくことで、留守番中に休みやすくなる猫もいます。
飼い主がやってはいけない行動
- 出かける前に過剰に構う
- 帰宅後に心配しすぎて触りすぎる
- 不安行動を叱る
👉 関連記事:
不安なときに飼い主がやってはいけない行動
病院に相談したほうがいい目安
- 留守番後に明らかに元気がない
- 食欲やトイレに変化が出ている
- 不安行動が長く続いている
👉 判断に迷うときはこちら:
病院に行くべきか迷ったときの判断基準
まとめ
留守番中に猫が不安になる原因は、環境・生活リズム・安心感の不足などさまざまです。
留守番そのものをなくすことは難しくても、安心できる環境と関わり方を整えることで、不安をやわらげることは可能です。
気になる変化が続く場合は、早めに専門家へ相談しましょう。
※この記事は一般的な情報をもとにまとめたもので、 診断を行うものではありません。 眠っている状態が続く場合や、 他の症状が見られる場合は、 早めに動物病院へ相談してください。
▶ 様子見か受診か迷う場合は
病院に行くべきか迷ったときの判断基準
で整理できます。
▶ 不安そう?ストレスがある?などいつもと様子が違く、気になる場合は
猫の様子がおかしいと感じたときのチェックガイド
で他のチェック項目も確認できます。

