猫が夜中に起きて歩き回る理由｜安心していいケースと注意すべきサイン

このページは、猫が夜中に起きて歩き回るようになったときに、 生活リズムや環境の影響として様子を見てよいケースか、行動の変化として注意した方がよいサインなのかを見分けるための目安 を、二匹の猫と暮らす一般飼い主の立場から整理したものです。

夜中に猫が起きて、家の中をウロウロ歩き回っている…。「眠れないほど歩いているけど大丈夫？」「不安や病気が原因？」と心配になりますよね。

猫が夜中に歩き回る行動には、自然な理由と注意が必要なサインの両方があります。

この記事では、安心して様子を見ていいケースと、病院を考えたほうがいい状態をわかりやすく解説します。

猫が夜中に活動的になるのはよくあること

猫はもともと、夕方から夜明けにかけて活動しやすい動物です。そのため、夜中に起きて歩き回る行動自体は、必ずしも異常ではありません。

特に室内飼いの猫では、昼夜のリズムがずれて夜に動きやすくなることがあります。

日中にたくさん寝ていると、夜に目が覚めて活動的になることがあります。

遊び足りないと、夜中に探索や徘徊のような行動が出やすくなります。

ごはんの時間が早かった場合、夜中にフードや水を探して歩くこともあります。

外の音や家の中の物音に反応して、確認のために歩き回るケースもあります。

これらが見られる場合は、不安・痛み・体調不良が関係している可能性があります。

高齢の猫では、加齢による不安感や認知機能の変化によって、夜中に歩き回る行動が増えることがあります。

急に夜間の徘徊が始まった場合や、昼夜逆転が強くなった場合は、一度動物病院で相談すると安心です。

半日〜1日観察し、悪化や他の症状が出る場合は受診を検討しましょう。

「夜だから様子見」ではなく、気になる場合は早めの相談で問題ありません。

猫が夜中に歩き回るのは、生活リズムや運動不足など様子見でよい場合も多いです。ただし落ち着かず歩き続ける、鳴きながら徘徊する場合は注意が必要です。不安なときは動物病院で相談しましょう。

※この記事は一般的な情報をもとにまとめたもので、診断を行うものではありません。眠っている状態が続く場合や、他の症状が見られる場合は、早めに動物病院へ相談してください。

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